A NIVEL DEPORTIVO:
- Por descontado, al ganar 4kg de masa muscular vas a mejorar tu RENDIMIENTO, en cuanto a potencia, resistencia y otros aspectos.
- Mayor masa muscular también te proporciona mayor soporte en las articulaciones y REDUCE tu RIESGO DE LESIONARTE.
A NIVEL DE SALUD:
- Está demostrado que ganar masa muscular REDUCE el riesgo de innumerables ENFERMEDADES (cáncer, ansiedad, depresión, diabetes, sarcopenia, enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, colesterol…) y te brinda una mayor calidad de vida, REDUCIENDO/ELIMINANDO DOLORES articulares y musculares y aumentando tu capacidad funcional.
- 4kg de masa muscular te aceleran el metabolismo, esto te facilita CONTROLAR EL PESO y te permite darte algunos CAPRICHOS en días especiales.
INTANGIBLES:
Si con todo lo anterior aún no te he convencido, me queda el AS de BASTOS.
- El aumento de masa muscular te proporciona AUTOESTIMA y SEGURIDAD EN TI MISMO.
- Experimentarás sentimiento de LOGRO. ¿Qué mejor meta que trabajar para mejorarte a ti mismo?
- Vas a mejorar tu ASPECTO FÍSICO, serás más atractivo: si no tienes pareja VAS A LIGAR MÁS, y si tienes pareja, esta te va a desear más, además de que también puedes ligar teniendo pareja ; ) Esto depende de cada uno.
Entrena la FUERZA, hazme el favor, háztelo a ti y a los que te rodean.